Leisten Sie sich ein Power-Plate-Group-Abo.

Ein Power-Plate-Group-Training macht Freude und verbessert in kurzen Trainingseinheiten die körperliche Leistungsfähigkeit. Mit Power-Plate-Group-Training schaffen Sie sich ein Zeitfenster für Erholung und Entspannung.

Unzählige Studien, mehrfache Auszeichnungen, in der Medizin und im Spitzensport bestätigen die Resultate:

  • Verbesserung der koordinativen und beweglichen Fähigkeiten
  • Mehr Freude beim Biken durch bessere Kontrolle
  • Mehr Leistung durch höhere Rekrutierung der Muskelfasern
  • Ausschüttung von anabolen (aufbauenden) Hormonen zum Muskel-, Knochen- und Gelenkaufbau, insbesondere der Rückentiefenmuskulatur
  • Schnellstes Entschlacken und Lösen von Verspannungen durch den Muskelpumpeffekt (bis 50x pro Sekunde)

Das von Power Plate speziell entwickelte Trainingsprogramm wird mit zertifizierten Power Plate Advanced Trainern durchgeführt.

Unsere Empfehlung:

Zögern Sie nicht und vereinbaren Sie noch heute eine Probelektion in einem unserer Power Plate Group Studios in Altendorf oder Stäfa . Sie werden es nicht bereuen.

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